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借呗发短信说上门催收有可能不是真的。一般来说，上门催收的情况比较少见，主要通过电话、短信等方式进行催收。因此，收到上门催收的短信后，需要仔细辨别短信的真伪。
确认短信是否来自正规渠道，借呗的短信通常有官方标识，可以通过查询借呗官方联系方式确认短信的真实性，如果无法确定短信的真实性，可以向官方客服咨询，了解详细情况。
要注意防范诈骗，一些不法分子可能会冒充催收人员，通过虚假身份或威胁恐吓等手段进行非法催收，在收到催收短信后，要保持冷静，不要轻信陌生人的身份和言辞。
如果确实存在逾期未还款的情况，建议尽快还清欠款或与借呗协商制定还款计划，避免逾期时间过长导致催收情况的发生。
收到借呗上门催收的短信后，需要保持警惕，仔细辨别短信真伪，并与官方客服联系确认情况，要遵守合同约定，按时还款，避免逾期产生的不良后果。